In unserer leistungsorientierten Gesellschaft leiden viele Arbeitnehmer aus unterschiedlichen Berufsgruppen unter starkem Stress.
Aber auch privat stehen viele Menschen erheblich unter Druck: z. B. bei der Pflege eines Angehörigen oder der Verantwortung für die eigene Familie kann eine ständige Anspannung entstehen.
Warten Sie nicht, bis gar nichts mehr geht!
Vernachlässigen Sie Ihre persönlichen Bedürfnisse? Haben Sie nur wenig oder gar keine Freizeit? Leiden Sie unter anhaltender Unzufriedenheit, Zeitdruck, dem Gefühl der Fremdbestimmtheit oder Machtlosigkeit, so sollten Sie nicht mehr lange zögern, sich unterstützen zu lassen.
Körperliche Symptome wie z. B. Müdigkeit, Schwindel, ständige Erkältungskrankheiten, Tinnitus, Übelkeit, Herzrasen, Kopf- oder Muskelschmerzen können Symptome eines Burnouts sein. Natürlich sollte vorab eine organische Ursache durch einen Facharzt ausgeschlossen werden.